DSE壓力調查：自我期望成最大壓力源 近半考生情緒受困
距離中學文憑試（DSE）筆試開考不足一周，考生壓力再度成為社會焦點。學友社最新調查顯示，應屆考生整體壓力評分較去年微升，而「自我期望」首次超越外界因素，成為最主要的壓力來源。近半數考生坦言情緒較易波動，情況令人關注。
學友社於今年1月至2月期間，以網上問卷訪問了來自52間中學的1,046名應屆考生。結果顯示，以10分為滿分，考生的整體壓力平均分為7.1分，較去年的6.9分有所上升。在眾多壓力來源中，「自我期望」以7.5分位居首位，取代了以往來自課程或家長的壓力。調查發現，這與考生對取得文憑試21分的預期大幅上升有密切關係。
按科目分析，英文科的應試壓力評分最高。學友社學生輔導顧問吳寶城解釋，英文科是唯一需要考核四卷的科目，考生須連續兩日應考，加上口試早已完成，整體負擔較重。他特別提到，近年不少來自內地的轉校生，英文水平相對較弱，面對英文科考試時壓力更為顯著。
調查發現，近四成考生經常瀏覽社交媒體以紓緩壓力。然而，應屆考生林家賢分享經驗時指出，社交平台上的考試相關內容，例如「今屆考生更易入大學」等訊息，反而對情緒造成負面影響。吳寶城補充，網上不時流傳考生上載試題討論答案，若自身答案與他人不同，容易引發焦慮和情緒波動。
面對考生的壓力狀況，學友社「學生專線」接獲的求助個案持續增加，當中更不乏家長因擔憂子女而致電求助。吳寶城建議，考生在最後備試階段應集中精神，避免過早為放榜後的升學安排而憂慮，待考試結束後再作規劃。對於家長，他則呼籲應主動觀察子女的情緒變化，適時給予支持和關懷，而非單單聚焦於成績。
